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           Prochain entraînement adultes : vendredi 9 mai 2008
            Prochain entraînement cadets : samedi 17 mai 2008


Entraînement des adultes le vendredi de 19 h 00 à 21 h 00 au Collège Communautaire de Villeneuve d'Ascq*
Entraînement des
cadets ( 12 - 17 ans ) le Samedi à partir de 14 h 00 jusqu'à 16 h 00 au même endroit.
*(dans le sommaire, cliquer sur
entrainements pour davantage de précisions sur les lieux et horaires habituels).

Bonne semaine à tous !
PS : En vous inscrivant à la newsletter, vous serez prévenus chaque fois qu'un article sera publié.

                             

 

Après la préparation de la salle avec la mise en place des buts, l'échauffement peut débuter: - endurance -résistance - musculation - assouplissements - étirements sont au programme et notre coatch Martin mène 0301150079-copie-1.JPGcela de main de maître !

L'échauffement est suivi d'exercices techniques, privilégiant la maîtrise individuelle de la balle, tantôt les tirs, tantôt les passes collectives.
Vient ensuite le moment le plus attendu avec un P9260023.JPGmatch opposant 2 équipes équilibrées.

Nous espérons que la nouvelle formule de l'entraînement le samedi après-midi pour les jeunes satisfera le plus de monde possible. En tout cas cela permettra tant aux jeunes qu'aux adultes de bénéficier d'un entraînement de 2 heures complètes.

Nous espérons aussi que cela nous attirera de nouvelles adhésions.

 

 


Ce mercredi 24 octobre avait lieu le premier match comptant pour la première coupe du Nord, opposant les Grizzlys du Hainaut aux Nordiques. 
L'accueil des Grizzlys fut chaleureux comme d'habitude et nous étions heureux de nous retrouver.
Pour certains d'entre nous, c'était la première fois qu'ils revêtaient notre maillot, par contre Tony jouait pour la première fois sous les couleurs du Hainaut. C'est avec une équipe presque au complet que nous avons abordé ce match.
Le premier tiers-temps fut très équilibré. Aucune des deux équipes ne parvint à mettre le moindre but.  [0-0]
Le second tiers-temps fut plus intense et l'équipe des Grizzlys réussit à mettre une balle dans nos filets défendus vaillamment par Hakim. Quelques minutes après nous ripostions par une bonne reprise de John. Le score est ensuite resté équilibré une dizaine de minutes mais les Grizzlys, dynamisés par Tony réussirent peu avant la fin du 2ème 1/3 temps à agraver le score. [2-1]
Le troisième tiers-temps révéla notre manque de fraîcheur physique et de réactivité et nous encaissâmes 2 nouveaux buts. [2-0]
C'est donc 4 buts à 1 que nous avons perdu ce premier match, malgré un excellent match de Hakim notamment.
On ne peut pas dire que nous ayons mal joué mais nous aurons sans doute quelques ajustements, quelques petits réglages à apporter à notre équipe qui doit trouver des automatismes qu'elle est loin d'avoir. L'objectif de ces matches étant avant tout de progresser individuellement mais surtout collectivement.
C'est motivés et ponctuels que nous devrons essayer d'aborder les entraînements, que ceux-ci nous permettent d'aborder le plus confiants possible le prochain match. En avant les Nordiques !
En attendant, nous disons encore un grand merci aux Grizzlys pour leur accueil et leur souci du fair-play.

breton-rugby-asterix.jpg
PS : Si vous pouviez vous inscrire à la Newsletter, ce serait sympa ! Vous pourriez ainsi être au courant de tout changement d'horaire ou annulation d'entraînement éventuel ou de tout autre changement sans que nous ayons à faire de mail supplémentaire. Merci !

Face au nombre croissant des jeunes recrues dans le club, nous avons essayé vendredi dernier une nouvelle organisation. Celle-ci doit permettre à chacun de mieux s'exprimer dans ce beau sport qu'est le floorball.
jeune-gaulois.jpg
La salle est désormais ouverte dès 18h pour accueillir les plus jeunes (moins de 18 ans environ). Un échauffement est ensuite prévu ainsi que des séances d'entrainement technique. Un match entre jeunes est ensuite prévu jusqu'à 19h30. Cette séance estencadrée par des adultes: Aline, Hélène et Vincent.

Pour les adultes, l'arrivée peut se faire à 19 h (comme actuellement pour la plupart). L'échauffement peut se faire jusqu'à 19h30 suivi de l'entrainement puis d'un match opposant 2 équipes. L'arrêt de l'entrainement se fait donc à 21h.
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Cette organisation est à l'essai. Peut être essaierons-nous autre chose par la suite ? N'hésitez pas à nous faire part de vos remarques surtout !

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Partis seulement à 9 en match amical ce mercredi contre l'équipe des Grizzlys, nous n'étions pas sur de faire une bonne prestation. Heureusement pour nous, Nicolas le capitaine des Grizzlys s'est proposé pour jouer avec nous car leur équipe était plus nombreuse. Nous avons donc joué avec 3 attaquants, 3 centres et 3 arrières. Les relais ont été excellents et chacun a pu donner le maximum à son poste. Les Grizzlys quant à eux, privés de leur capitaine ,de Fehri (qui s'est reconverti en arbitre pour l'occasion) et n'ayant pas leur effectif complet non plus, nous ont opposé une bonne résistance mais se sont finalement inclinés sur le score de 9 - 2  (3-1 / 3-1 / 3-0). 
4 buts d'Eric, 4 buts de Tony et 1 but de Nicolas.
Ce score nous redonne le moral après notre dernière défaite face à nos amis les Grizzlys que nous remercions encore pour leur accueil. Nous nous sommes quittés en nous disant qu'on pourrait reproduire ces matches amicaux tous les mois par exemple, ce qui ferait progresser les 2 équipes simultanément et nous entrainerait aussi à l'arbitrage.
Affaire à suivre donc... A bientôt !
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