L'entraînement des cadets

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Après la préparation de la salle avec la mise en place des buts, l'échauffement peut débuter: - endurance -résistance - musculation - assouplissements - étirements sont au programme et notre coatch Martin mène

cela de main de maître !

L'échauffement est suivi d'exercices techniques, privilégiant la maîtrise individuelle de la balle, tantôt les tirs, tantôt les passes collectives.
Vient ensuite le moment le plus attendu avec un

match opposant 2 équipes équilibrées.

Nous espérons que la nouvelle formule de l'entraînement le samedi après-midi pour les jeunes satisfera le plus de monde possible. En tout cas cela permettra tant aux jeunes qu'aux adultes de bénéficier d'un entraînement de 2 heures complètes.

Nous espérons aussi que cela nous attirera de nouvelles adhésions.